8 Benefícios para Saúde da Aloe Vera

A aloe vera é uma planta medicinal popular, já utilizada por milhares de anos. Aqui estão 8 benefícios saudáveis da Aloe vera, suportados pela ciência. A aloe vera é mais conhecida pelo tratamento de lesões da pele, como queimaduras e feridas, mas também pode ter várias outras propriedades terapêuticas.

Aloe-Vera

1. Aloe Vera Possui Compostos Bioativos que podem Melhorar a Saúde

A aloe vera é uma planta grossa e curta, que armazena água em suas folhas. É amplamente utilizada nas indústrias de cosmético, farmacêutica e alimentar, tem um valor de mercado anual estimado de $ 13000000000 globalmente. A aloe vera é bem reconhecida pela sua grossura, com folhas verdes carnudas, que podem crescer até cerca de 12-19 polegadas (30-50 cm) de comprimento. Cada folha da aloe vera é carregada de tecido viscoso que armazena água, o que faz com que as folhas sejam espessas. Este tecido cheio de água e viscoso é o “gel”, associado aos subprodutos da aloe vera. O gel contém a maioria dos compostos bioativos vegetal, incluindo vitaminas, minerais, aminoácidos e antioxidantes.

Resumo: Aloe vera é uma planta medicinal popular, utilizada nas indústrias de cosmético, farmacêutica e alimentícia. Suas folhas são cheias de “gel”, que contém numerosos compostos benéficos.

2. Aloe Vera Tem Propriedades Antioxidante e Antibacterial Potentes

Os antioxidantes são importantes para a saúde. O gel da aloe vera contém antioxidantes poderosos, que pertencem a uma grande família de substâncias conhecidas como polifenóis. Estes polifenóis, juntamente com vários outros compostos da Aloe vera, pode ajudar a inibir o crescimento de certas bactérias, que podem causar infecções em seres humanos.

Resumo: Aloe vera contém vários compostos antioxidantes poderosos. Alguns destes compostos podem ajudar a inibir o crescimento de bactérias nocivas.

3. Aloe Vera Acelera o Cura de Queimaduras

A aloe vera é muito utilizada como uma medicação de superfície (esfregada sobre a pele), em vez de ingerida. A aloe vera tem sido reconhecida como tratamento para feridas, queimaduras, especialmente as queimaduras solares. O FDA aprovou a pomada de Aloe vera como uma medicação de balcão para a pele queimada, por volta de 1959. Os estudos sugerem que se trata de um tratamento tópico eficaz para queimaduras de primeiro e segundo graus. Uma revisão dos estudos experimentais, descobriram que a aloe vera pode reduzir o tempo de cicatrização da queimaduras, por cerca de 9 dias em relação à medicação convencional. A evidência para Aloe vera com intuito de curar outros tipos de feridas, ainda é inconclusiva.

Resumo: Aplicação da Aloe vera sobre queimadura, pode acelerar o processo de cicatrização. A evidência é inconclusiva para outros tipos de feridas.

4. Suco de Aloe Vera Puro Reduz as Placas Dentais Tão Efetivamente Quanto um Bochecho

As cáries e as doenças de gengiva são problemas de saúde muito comuns. Uma das melhores maneiras de evitar que esses problemas dentários aconteçam, é reduzindo o acúmulo da placa bacteriana (biofilme bacteriano) dos dentes. Um estudo, com 300 pessoas saudáveis, utilizou o suco 100% puro de aloe vera, comparado com a clorexidina padrão. Após 4 dias de uso, o Aloe vera boca mostrou o mesmo potencial que a clorexidina na redução de placa dental. Um outro estudo encontrou benefícios semelhantes a da Aloe vera, quando utilizado durante um período de 15 a 30 dias. A aloe vera faz isso, mata as bactérias Streptococcus mutans, produtoras de placa dentais na boca, bem como a levedura Candida albicans.

Resumo: Quando usado como um enxaguante bucal, o suco de Aloe vera puro é tão eficaz na redução do acúmulo da placa dental, como um antiséptico bucal comercial.

5. Aloe Vera pode ser Útil no Tratamento de Úlcera na Boca  (Aftas)

Muitas pessoas já experienciaram, em algum momento de suas vidas, as úlceras na boca, ou as conhecidas aftas. As aftas geralmente formam-se debaixo do lábio, no interior da boca e dura cerca de 7-10 dias. Estudos mostram convincentemente que o tratamento de Aloe vera pode acelerar a cicatrização dessas úlceras da boca. Em um estudo de 7 dias com 180 pessoas aftas recorrentes, com um simples tratamento de aloe vera aplicada na área foi eficaz na redução do tamanho das úlceras. No entanto, não ultrapassar o tratamento da úlcera convencional, pois é corticosteróides. Em outro estudo, o gel de aloe vera, não só acelerou a cicatrização das úlceras da boca, como também reduziu a dor associada a eles.

Resumo: Aplicação de Aloe vera, quer como um adesivo ou gel, demonstrou ajudar na recuperação das úlceras da boca (aftas).

6. Aloe Vera pode Ajudar no Tratamento de Constipação

A aloe vera vem sendo utilizada para tratar a constipação. Desta vez, não é o gel, mas o látex, que fornece os benefícios. O látex é um resíduo amarelo pegajoso encontrado logo abaixo da pele da folha. O composto principal responsável por este efeito é chamado de aloína, ou barbaloina, que tem bem estabelecido efeitos laxativos. No entanto, algumas preocupações foram levantadas sobre questões de segurança com o uso freqüente. Por esta razão, o látex da aloe vera não era disponível nos EUA como uma medicação de balcão até o ano de 2002. Ao contrário da crença popular, a aloe vera não parece ser eficaz contra outras doenças digestivas, como a síndrome do intestino irritável (SII) e a doença inflamatória do intestino (DII).

Resumo: O látex da Aloe Vera tem fortes efeitos laxantes, tornando-o útil para tratar a constipação.

7. Aloe Vera pode Melhorar a Elasticidade da Pele e Ajudar na Prevenção de Rugas

Há alguma evidência preliminar de que o gel de Aloe vera pode retardar o envelhecimento da pele. Num estudo de 30 mulheres com mais de 45 anos de idade, a aplicação superficial do gel mostrou o aumento da produção de colágeno e do melhoramento e a elasticidade da pele durante um período de 90 dias. Outro estudo descobriu que a Aloe vera reduz a eritema (vermelhidão da pele), mas também foi encontrado evidências de desidratação das células da pele. Há muito pouca evidência de que a Aloe vera pode tratar condições de pele como psoríase e dermatite de radiação.

Resumo: Evidências preliminares sugerem que a aloe vera pode ter efeitos anti-envelhecimento na pele, mas ainda é necessário mais investigação.

8. Aloe Vera Pode Diminuir os Níveis de Acúcar no Sangue em Diabéticos

A aloe vera é pode ser encontrado na forma de remédio tradicional para diabetes. Diz-se que melhora a sensibilidade à insulina e ajuda a melhorar a gestão de açúcar no sangue. Vários estudos em humanos e animais em diabéticos tipo 2, têm realmente encontrado resultados promissores de consumo do extrato de Aloe vera. No entanto, a qualidade destes estudos foi relativamente baixa, de modo que é definitivamente prematuro, a recomendação de aloe vera para esta finalidade. Além disso, existem casos de danos no fígado, relatado ser devido a ingestão à longo prazo de suplementos de aloe vera.

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About Fernando 122 Articles
Fernando Muniz tem 28 Anos, casado, pai de dois Filhos [Maria e Bernardo] e sempre teve uma alimentação muito desregrada e com isso ativou o EFEITO SANFONA na sua vida perdendo e ganhando peso de forma constante, com esse acervo de nutrição ele gostaria de ajudar mais pessoas a superar de uma vez por toda o sobrepeso, obesidade e o efeito sanfona, é nisso que eu acredito.

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